Die Einzeltherapie


Die Einzeltherapie richtet sich an Personen, die sich aufgrund von Konflikt-, Krisen- und Stresssituationen mit sich selbst auseinandersetzen wollen.
Themen wie Selbstfindung, Familie, Job, Partnerschaft und Sexualität beeinflussen unseren Alltag und sind wichtig für unsere Lebenszufriedenheit. Das individuelle Erleben und Ausleben dieser Aspekte stellt uns manchmal vor große Herausforderungen, die sich hin und wieder unüberwindbar anfühlen. 
An dieser Stelle setzt meine therapeutische Arbeit und Beratung an. Mithilfe von konkreten Strategien ermöglicht sie positive Veränderungen.

Auf der Basis fundierter Methoden und in einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen werden Sie darin unterstützt, eigene Bedürfnisse zu erkennen und in Ihrem Leben zu integrieren. Ein Teil dessen kann auch die Aufarbeitung der eigenen Geschichte sein.

Häufige Themen in der Einzeltherapie

  • Systemische Therapie in Belastungssituationen: Ängste / Depressive Momente / Selbstzweifel / Überforderung / Umgang mit Erwartungen / Identitätsfindung
  • Systemische Therapie bei Beziehungsproblemen: Unsicherheit/ Streit / Zeitmanagement/ Sexuelle Differenzen/ Nähe und Distanz
  • Systemische Therapie bei Trauer, Liebeskummer oder Trennung: Loslassen/ Schmerz oder Einsamkeit überwinden/ sich selbst hinterfragen/ wieder Vertrauen finden
  • Systemische Therapie bei Familien und Erziehungsthemen: Überforderung/ Zeitmanagement/ Grenzsetzung / eigene Bedürfnisse und Bedürfnisse anderer / Patchwork-Familie / Loslassen.

Einzeltherapie Berlin

Roxana Costea – Systemische Therapeutin & Sexualwissenschaftlerin